Salam hangat!

 

Berasal dari pengalaman pribadi dalam men-transformasikan kesehatan saya setelah belasan tahun hidup dengan penyakit auto-imun, juga disertai sertifikasi sebagai Health Coach & mengikuti program Gut Health, keduanya dari Institute for Integrative Nutrition, New York, USA, saya akan membimbing Anda dalam perjalanan menuju hidup lebih sehat secara holistik. 

 

Saya percaya bahwa hampir semua penyakit bermula dari sistem pencernaan, jadi sebagai langkah pertama menuju hidup sehat, sangatlah penting untuk menjaga, memperbaiki & menyembuhkan sistem pencernaan kita. 

 

Masalah pencernaan tidak hanya dirasakan di perut, tetapi bisa juga keluar dalam bentuk ketidakseimbangan pada hormon & tiroid, penyakit-penyakit kulit seperti eksim & jerawat, juga masalah metabolisme seperti berat badan yang tidak mau turun, dan masih banyak lagi. Dan dengan adanya gut & brain connection, permasalahan pencernaan bisa juga keluar dalam bentuk kesehatan mental seperti kegelisahan (anxiety), susah tidur, depresi, panic attack, stres kronis, dsb. 

 

Jadilah ‘heal your gut, heal your life’ selalu menjadi panduan saya dalam proses holistic health coaching. 

 

Bersama dalam kesehatan & kesejahteraan. 

 

​